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企業(yè)拓展訓心得（一）
銷售一部：唐永貴
2016年3月12號，沒有風和日麗的天氣，我們本著風雨無阻的心情，踏上了開往天仙洞的車，這是經過公司管理組半個月的策劃與組織決定好的一次企業(yè)戶外拓展訓練，畢業(yè)至今，參加工作已經有多了。但是從沒有參加過類似的活動，因此對戶外拓展的概念并不是很了解，所以在到達目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂活動，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是帶著這樣的心情，當我們下車的時候，接待我們的是一個穿著跟正式的一個教練，我們的團訓也在我們的迷茫、疑惑跟不知所措中開始了當天的拓展訓練。
經過簡單練的分組。34個人被分成了雷霆跟火焰兩組，我成為了雷霆中的一員，分組之后我們進行了相應的比拼，跟工作中拼業(yè)績一樣，我們的想法就是一個字嬴，在這一點上，我覺得我們一直帶著工作中的那種激情。
這次活動中，我們有高空跨橋，信任摔背，數(shù)字游戲，攀越障礙等游戲。讓我感觸深的是信任摔背，攀越障礙這兩個項目。
到中午本以為吃飯完就可以自由活動了，老實說半天的訓練讓我們這些平日里不曾運動的孩子們著實有點傷不起啊，很累，2.30點集合之后，我們也就是在這個時候喊著不怕苦不怕累不怕臟的口號開始了一天下來觸動人心的項目
我們是一個34個人的團隊，我們沒有時間去猶豫我現(xiàn)在要做什么，而是我們看到哪里需要幫忙的就需要一時間大家一起攜手將所有的盲人跨越每一個障礙物，我們不再有不同部門的隔閡，男女之間的隔閡，平日里我們只懂得把自己的工作做好，也只懂得一個勁的拼業(yè)績，這是我們一次這樣手拉手，一次這樣不怕臟不怕累的去完成同樣的一個目標，我們學到了東西。也改變了自我。
可以說，通過一天的游戲，我們從懶散，沒有集中精力，不用心，沒有合作精神慢慢的在教練的教導，在隊長們的一次次被懲罰中開始意識到團隊合作的重要性，并不是游戲太難，也不是教練刻意的刁難，是我們一直處于一個太自我，沒有團隊合作意識的心態(tài)，也沒有從一開始認識到公司給我們這次訓練的目的。
回到生活中，記得我總喜歡說一句話，別人對我好，我肯定加倍對別人好，現(xiàn)在想想，或許這句話我應該倒過來，只有我先主動的去對別人好，或許別人才能加倍的對我好，就像我們一直都在問公司給了我們什么，這個月有沒有獎品?有沒有活動?可以去哪里吃飯?往往卻忘記問自己，我們又給公司創(chuàng)造了什么，我們總是怪別人哪里沒有做好，卻不曾想到底是自己還有哪里做的不夠。
這次拓展訓練，讓我體會到這樣的精神，讓我更深刻的去體驗我們的人生，我的工作，我的家庭，也讓我們同事與同事，上級與下級，部門與部門之間更核心的凝聚到了一起。讓我們的團隊更富有凝聚力跟戰(zhàn)斗力。
企業(yè)拓展訓練心得(二)
(1)“信任背摔”：
置信別人，為勝利贏取時間----背摔。背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在1.6米高，假如你置信本人的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去似乎很平常，沒有什么蘊涵，其實它考證了人與人之間心靈的交流及可信度。“信任”與“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積聚。“信任”首先要置信本人，做什么事情都要充溢自信。假如本人對本人都沒自信心，那就談不上“信任”與“被信任”。
做任何事情都要有義務心，這樣才會被信任。游戲中短短幾個字 “置信你的同伴”就會讓背摔者心中充溢自信心，少有這些同伴做后臺，這時心里就會輕松許多。工作中我們置信本人，信任這個團隊的每一個成員，做事情勝利的時機就會大。做的事情勝利得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”�？傊痪湓挘罕救说牟拍苁怯邢薜模蠹业牟拍苁菬o限的，置信別人就是置信本人。
(2) “翻越畢業(yè)墻”：
“翻越畢業(yè)墻”鍛煉是對我們意志的考驗，項目請求在規(guī)則的時間內將一切的人不借助任何工具爬過一4.2米筆直的石墻，沒有任何工具，一切團隊需求全部逾越!當時就想著怎樣過得去?結果大家齊心協(xié)力很快就降服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個人的感觸頗深，很多人都留下了沖動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體，意義上打破了零的打破!在艱難面前，我們沒有畏縮!這個鍛煉給我很大啟示：只需大家團結分歧、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克制一切艱難。這就是我們的團隊、步伐分歧的團隊、無堅不摧的團隊。
(3) “空中綴橋”：
\"空中綴橋\"，這個項目個人應戰(zhàn)項目，請求隊員們在9米多高的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成。有些事情，看起來容易、做起來卻很難。只需英勇跨出一步，艱難也不是這么難，超越只是一步之遙。在鍛煉中，我們曾經呈現(xiàn)過退避、恐懼或做不了的念頭，但是經過大家的鼓舞，并勝利的完成了鍛煉任務。因而，在我們實踐工作中，當我們面臨艱巨的任務或遇到艱難時，只需我們堅決自信心，積極努力，付諸行動，就能夠打敗一切艱難，就能夠完成他人以為難以完成的任務。
1、 感情與凝聚力
一個團隊要有凝聚力，團隊成員之間有感情。愛生這個團隊是講感情的，也正是這種濃濃的人與人之間的感情，深深地吸收了我們全體愛生人包括我自己，不愿分開愛生。在當今這個競爭十分劇烈的社會，要找一個大家之間相互講感情，是一件不容易的事。但感情不等于凝聚力。
凝聚力需求多方面的要素分離，有時過份地講感情，不分是非，不講準繩，反而會毀壞凝聚。愛生作為企業(yè)，在市場經濟的汪洋大海中，固然算不上航空母艦，但也不是一艘小帆船，曾經是一艘戰(zhàn)艦。我們要使愛生成為長壽企業(yè)，這艘戰(zhàn)艦永遠向前，既需求感情，更需求聰慧和明智。響亮的口號與雄偉的規(guī)劃并不能使企業(yè)快速開展;發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的聰慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一個工作，才干使愛生開展壯大。
2、 凝聚力與競爭力
勝利的團隊來自于區(qū)別看待，即保存好的，剔除弱的，而且總是力爭進步規(guī)范。一個團隊有很強的凝聚力，無疑會構成這個團隊的較強的競爭力。\"抱團打天下\"必然比單打獨斗要強得多。但凝聚力同樣也不等于競爭力。競爭是要優(yōu)勝劣汰的，一個團隊參與社會競爭，要優(yōu)勝劣汰;同樣，在團隊內部也要構成一定的競爭，也要有優(yōu)勝劣汰，這樣這個團隊才干有競爭力，才干在參與社會競爭時可以生存下來，不被淘汰。畢竟優(yōu)勝劣汰是市場經濟的規(guī)律。
這次拓展鍛煉學校參與的拓展培訓，是我參與工作以來一次有幸參與的模仿實戰(zhàn)鍛煉。它給了我許多啟示與考慮，同時也使我收獲頗豐。
“奉獻的是個人，展示的是整個團隊”。這是我這次拓展鍛煉深的感受和收獲。團隊具有各種才能與人格的成員，怎樣將各具作風的成員加以整合，構成共識，步伐分歧，充沛發(fā)揮其作用，構成強大的凝聚力，是一個團隊勝利的關鍵所在。而團隊里的每個成員都將本人的利益、出路、命運與團隊嚴密聯(lián)絡在一同，并積極承受團隊各方面的鍛煉，充沛發(fā)掘本身潛力，提升自我，奉獻自我，是一個團隊的希望所在。個人與團隊互相依存，共謀開展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、質量、消費力與員工稱心度將同時取得提升。
在項目拓展鍛煉中，隊員們無不表現(xiàn)出奉獻肉體。他們發(fā)揮本身優(yōu)勢，學習別人之長，共同完成目的任務，真實地表現(xiàn)了一個團隊的團結與協(xié)作，溝通與諧和，真誠與信任，激情與應戰(zhàn)，勇氣與自信心，素質與心態(tài)，見解與共識的圓滿統(tǒng)一（liuxue86.com)。在此過程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、籌劃計劃、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合才能。
經過這次拓展鍛煉，我領會到以后的工作以下兩個方面加以改良。一是調整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名部門擔任人，他的心理素質的表現(xiàn)將直接對下屬工作心情產生影響。假如做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕松的工作氣氛，使人心情酣暢。否則，將會使別人感到焦躁和壓制，失去工作自信心。不管是指導還是員工，他的激情將是他的工作動力。
總之，這次拓展鍛煉使我認識到，人只要銳意進取，與時俱進，并把本人的一切與團隊融入在一同，以奉獻本人，展示團隊肉體風貌，凝聚團隊力氣，才干使我們團隊在劇烈的市場競爭中永遠立于不敗之地。
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